Copycat Costco ™ Apple Crumb Muffins
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
الكعك العملاق ، أو الكعك بالحجم الشخصي؟ انت صاحب القرار. في كلتا الحالتين ، حشو فطيرة التفاح بالقرفة يجعل الأيام سعيدة وسعيدة.المزيد +أقل-
تم التحديث في 3 أكتوبر 2016
الكعك
1
علبة (15.25 أونصة) خليط كعكة بيتي كروكر ™ سوبر مويست سبايس
1
باكيت (3.9 أونصة) خليط بودنغ الحلوى
Streusel Topping (اختياري)
إخفاء الصور
1
في وعاء كبير أو خلاط قائم ، اخفقي البيض والحليب والزبدة ومزيج الكيك ومزيج البودينغ والقشدة الحامضة معًا. أضعاف في حشوة فطيرة التفاح.
2
ملعقة في قالب مافن تكساس (جامبو) ، مبطنة بأكواب لوتس كبيرة من البرشمان. للحصول على أفضل النتائج ، املأ كل كوب تقريبًا إلى الأعلى. لإضافة طبقة الستروسل الاختيارية ، اخلطي الزبدة والسكر والدقيق بالشوكة ورشيها بالتساوي فوق خليط المافن قبل الخبز.
3
اخبز في 350 درجة فهرنهايت لمدة 45-50 دقيقة. دعها تبرد قليلا ، إذا رغبت في ذلك.
حقائق غذائية
حجم الوجبة: 1 حصة
- سعرات حراريه
- 400
- السعرات الحرارية من الدهون
- 220
٪ قيمة يومية
- إجمالي الدهون
- 25 جرام
- 38%
- الدهون المشبعة
- 14 جرام
- 72%
- الدهون غير المشبعة
- 1 جرام
- الكوليسترول
- 150 ملغ
- 50%
- صوديوم
- 500 مجم
- 21%
- البوتاسيوم
- 150 ملغ
- 4%
- اجمالي الكربوهيدرات
- 38 جرام
- 13%
- الألياف الغذائية
- 0 جرام
- 0%
- السكريات
- 31 جرام
- بروتين
- 5 جرام
- فيتامين أ
- 15%
- 15%
- فيتامين سي
- 0%
- 0%
- الكالسيوم
- 10%
- 10%
- حديد
- 4%
- 4%
التبادلات:
1 1/2 نشاء 0 فواكه 1 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 لحم عالي الدسم ؛ 5 دهون
اختيار الكربوهيدرات
2 1/2
* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.
برافو ، هذا الفكر سيكون في متناول يدي
دعونا نكتب المزيد. كثير من الناس يحبون مشاركاتك. الاحترام من أسفل قلبي.
نعم بالفعل. وركضت في هذا. دعونا نناقش هذه القضية. هنا أو في PM.
تماما يتفق معك. في هذا الشيء يبدو لي أن هذه فكرة جيدة. أنا أتفق معك.
فكرة جيدة
أنا آسف ، لكن أعتقد أنك ترتكب خطأ. يمكنني الدفاع عن موقفي.
الرد السريع ، صفة العقل :)
انا اختلف معها