ar.haerentanimo.net
وصفات جديدة

زعنفة Sandvis

زعنفة Sandvis


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • 1 شريحة خبز
  • حليب من ديلاكو
  • جبنة كريمة بالقشدة الحامضة من ديلاكو
  • طماطم

حصص: 1

وقت التحضير: أقل من 15 دقيقة

إعداد الوصفة شطيرة رفيعة:

نحمص الخبز ودهنه بكريمة جبن ديلاكو ، ضعه فوق نواة حليب ديلاكو والطماطم.


كعكة شطيرة المقبلات - SM & OumlRG & AringST & AringRTA

Sm & oumlrg & aringst & aringrta هي كعكة شطيرة سويدية تقليدية ستحبها بالتأكيد! ستوضح لك هذه الوصفة كيفية تحضير أبسط وأسرع كعكة شطيرة نباتي / صائم!


مقالات من فئة: وصفات نباتية

وصفات نباتية: مع اتباع المزيد والمزيد من الناس أسلوب الحياة النباتي ، نقترح عليك مشاهدة وطهي جميع أنواع الأطباق النباتية لجميع الأذواق. في الوقت الحاضر ، من الضروري أن يعرف الجميع فكرة الوصفات النباتية لأننا نعيش في تطور مستمر ، وبالتالي فإن كل فرد حر في اختيار أسلوب حياته. للنباتيين وليس فقط ، نقدم لكم وصفاتنا من الأطباق النباتية.

وصفات نباتية سهلة

وصفة اليوم: خبز البروكلي خبز البروكلي من: البروكلي ، زيت الزيتون ، عصير الليمون ، فتات الخبز. المقادير: 1 بروكلي ، باقات مكسورة 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون 1/4 كوب عصير ليمون 1 كوب بقسماط التحضير: يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية. يضاف البروكلي من خلال زيت الزيتون وعصير الليمون. يرش مع فتات الخبز. [& hellip]

وصفة اليوم: خبز البروكلي

خبز البروكلي من: البروكلي ، زيت الزيتون ، عصير الليمون ، فتات الخبز. المقادير: 1 بروكلي ، باقات مكسورة 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون ربع كوب عصير ليمون 1 كوب بقسماط التحضير: يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية. يضاف البروكلي من خلال زيت الزيتون وعصير الليمون. يرش مع فتات الخبز. ضع في صينية و [& hellip]

نقانق الحمص بالخضروات

نقانق الدجاج من: حمص ، أرز ، بقسماط ، بصل ، طماطم ، ريحان ، زعتر ، صلصة الصويا ، زيت ، بقدونس. المقادير: 2 كوب من الحمص 1 كوب أرز 1 كوب فتات الخبز 1 بصلة 1/2 كوب طماطم مقشرة ومحفوظة في مرق 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف 1 ملعقة صغيرة زعتر مجفف مفروم ملعقتان كبيرتان صلصة الصويا 1/2 حفنة من البقدونس 1 ملعقة كبيرة زيت [و hellip]

سارميل نباتي مع الكينوا

سارميل نباتي بالكينوا من: ملفوف ، عدس ، كينوا ، زيتون ، بصل أحمر ، بقدونس ، زيت زيتون ، خل نبيذ أحمر ، بابريكا ، ثوم ، ملح ، فلفل ، أعواد أسنان ، زيت زيتون ، طماطم ، معجون طماطم ، بصل ، زعتر ، زعتر ، ورق الغار والسكر. المكونات: 1 ملفوف 1/2 كوب عدس 1/2 كوب كينوا 1/3 كوب زيتون منزوع النواة

كينوا برجر نباتي

برجر نباتي مع كينوا من: كينوا ، جبنة شيدر ، جبن قريش ، جزر ، بيض ، دقيق ، بصل ، أخضر ، ثوم ، سكر ، فلفل ، كمون ، ملح ، بودرة ثوم ، زيت زيتون ، صلصة تزاتزيكي ، بصل أخضر ، خضروات. المقادير: 2 كوب كينوا مسلوق 3/4 كوب جبن شيدر مفروم 1/2 كوب جبن قريش 1 جزرة مبشورة ناعماً 3 بيضات 3 [هيليب]

أسياخ نباتية بالخضروات

أسياخ نباتية بالخضروات من: باذنجان ، مشروم ، فلفل رومي ، بصل ، أوراق كرفس ، أوراق بقدونس ، زيت ، ملح ، فلفل ، ثوم. المقادير: 2 باذنجان 8 فطر 1 فلفل أحمر 1 بصل كرفس وأوراق بقدونس 100 مل ملح ثوم وفلفل التحضير: قطع الباذنجان إلى مكعبات ، والفطر إلى أرباع أو [& hellip]

أسياخ نباتية بالفطر

أسياخ نباتية بالفطر من: باذنجان ، مشروم ، فلفل رومي ، بصل ، أوراق كرفس ، أوراق بقدونس ، زيت ، ملح ، فلفل ، ثوم. المقادير: حبتان باذنجان أكبر 8 فطر 1 فلفل أحمر حلو 1 بصل كرفس وأوراق بقدونس 100 مل ملح ثوم وفلفل التحضير: قطع الباذنجان إلى مكعبات ، والفطر إلى أرباع [& hellip]

وصفات نباتية: باتيه بالزيتون

باتي بالزيتون من: زيتون ، أرز مسلوق ، فاصوليا مسلوقة ، ماء ، عصير ليمون ، ثوم ، بصل ، ريحان ، فجل ، ملح. المقادير: 20 جرام زيتون غير مملح ومقطع إلى شرائح 1 كوب أرز مسلوق 1/2 كوب فاصوليا مسلوقة 1 كوب ماء عصير نصف ليمونة 5-6 فصوص ثوم 1 بصل مفروم ناعم قليل ريحان قليل [& هيليب]

كرات لحم دجاج نباتية

كرات لحم حمص نباتي من: حمص ، ثوم ، بصل ، بيكنج بودر ، كمون ، فلفل حار ، كزبرة ، ملح ، فلفل ، زيت. المقادير: 250 غ من الحمص 3 فصوص ثوم 1 حزمة بقدونس 1 بصلة 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق خبز 1 ملعقة صغيرة كمون 1/2 ملعقة صغيرة فلفل حار 1/2 ملعقة صغيرة كزبرة ملح زيت فلفل طريقة التحضير: اغسل الحمص واتركه في [& hellip]

كاري نباتي عطري

كاري نباتي عطري من: البصل ، الكركم ، الزنجبيل ، الخفيف ، الزيت ، بذور الخردل ، أوراق الكاري ، مسحوق الكاري ، القرنفل ، الفلفل الحار ، الفاصوليا الخضراء ، الكزبرة. المقادير: 1 بصلة صغيرة مفرومة كبيرة 1/4 ملعقة صغيرة كركم 1 قطعة زنجبيل كبيرة مقشرة ومفرومة كبيرة 4 فصوص ثوم 2 ملاعق كبيرة زيت 2 ملاعق صغيرة من [& هيلب]

سلطة نباتية

سلطة نباتية من: البطاطس ، الطماطم ، الفجل ، الفلفل ، الخيار ، الزيت ، الملح ، الفلفل. المقادير: 4 حبات بطاطس 3 طماطم 1 باقة فجل 3 فلفل 3 فلفل 3 ملح و زيت فلفل طريقة التحضير: قشر 4 حبات بطاطس مسلوقة وقطعيها إلى شرائح في طبق. أيضًا ، تقطع شرائح أو شرائح أكثر من 3 بطاطس حمراء ، ومجموعة من الفجل ، [& hellip]

أسياخ نباتية مع باذنجان

أسياخ نباتية مع الباذنجان من: باذنجان ، مشروم ، فلفل رومي ، بصل ، أوراق كرفس ، أوراق بقدونس ، زيت ، ملح ، فلفل ، ثوم. المقادير: 2 باذنجان أكبر 8 فطر 1 فلفل أحمر 1 بصل كرفس وأوراق بقدونس 100 مل ملح ثوم وفلفل التحضير: قطع الباذنجان إلى مكعبات ، والفطر إلى [& hellip]

شنيتزل نباتي بفول الصويا

سنايتل نباتي الصويا من: فول الصويا ، الخردل ، الدقيق ، الماء ، البهارات والزيت. المقادير: عبوة واحدة من شرائح الصويا ، 3 ملاعق كبيرة من الدقيق ، 2 ملاعق كبيرة من الخردل ، 1 ملعقة كبيرة فيجيتا ، 4 ملاعق كبيرة من بهارات الماء حسب الرغبة ، ملعقتان كبيرتان من الزيت.

كرات الصويا بالشوفان

كرات لحم الصويا بالشوفان من: فول الصويا ، دقيق الشوفان ، فتات الخبز ، البطاطس ، البصل ، الثوم ، البهارات ، البابريكا ، البردقوش ، الزعتر ، الملح. المقادير: 1 1/2 كوب من فول الصويا المسلوق 1/2 كوب دقيق الشوفان المسلوق 1/4 كوب فتات الخبز 1 بطاطس مبشورة 1 بصل مفروم ناعم 4 فصوص ثوم مبشور 1 ملعقة صغيرة بهارات 1 ملعقة صغيرة بابريكا 1/4 [& hellip]

طبق زيتون نباتي

فطيرة زيتون نباتية من: زيتون ، أرز مسلوق ، فاصوليا مسلوقة ، ماء ، عصير ليمون ، ثوم ، بصل ، ريحان ، كركديه ، ملح. المكونات: 20 جرام زيتون ، مملح ومقطع إلى شرائح ، كوب أرز مسلوق ، 1/2 كوب من الفاصوليا المسلوقة ، كوب ماء من 1/2 ليمونة ، 5-6 فصوص ، ثوم ، 1 بصلة مفرومة ناعماً [والهيلب]

ساندوتش نباتي بالفطر

ساندويتش نباتي بالفطر من: زيت زيتون ، بصل ، مشروم ، ثوم ، مكسرات ، زعتر ، ملح ، فلفل ، رقائق فلفل حار ، ليمون ، خبز حبوب كاملة ، خل بلسميك. المكونات: زيت زيتون أو زبدة 2 بصل مفروم ناعماً 300 جرام فطر ممزوج 3 فصوص ثوم (2 مفروم ، مقطع واحد إلى نصفين) ربع كوب جوز وبضع أوراق [& hellip]

كاري نباتي بالزنجبيل

كاري نباتي مع الزنجبيل من: البصل ، الكركم ، الزنجبيل ، الضوء ، الزيت ، بذور الخردل ، أوراق الكاري ، مسحوق الكاري ، القرنفل ، الفلفل الحار ، الفاصوليا الخضراء ، جارام ماسالا ، الكزبرة. المقادير: 1 بصلة صغيرة مفرومة كبيرة 1/4 ملعقة صغيرة كركم 1 قطعة زنجبيل كبيرة مقشرة ومفرومة كبيرة 4 فصوص ثوم 2 ملاعق كبيرة [& هيلليب]

برجر نباتي مع سلطة

برجر نباتي مع سلطة من: دقيق ، شوربة نباتية ، زيت ، ثوم ، زعتر ، مردقوش ، بابريكا ، فلفل ، ملح ، خس ، طماطم ، بقدونس. المقادير: 500 جم طحين السيتان 275 مل شوربة نباتية 5 ملاعق كبيرة زيت 2 ملاعق طعام من مسحوق الثوم 1/2 ملعقة صغيرة زعتر 1/2 ملعقة صغيرة مردقوش 3 ملاعق صغيرة ملح فلفل حلو الفلفل طريقة التحضير: خلطات [& هيلليب]

سارميل نباتي مع الزبيب

سارميل نباتي مع الزبيب من: مخلل الملفوف ، طماطم ، مرق ، زبيب ، أرز ، بصل ، زيت ، شبت ، ملح ، فلفل. المقادير: 1 كجم مخلل الملفوف 500 جم طماطم 4 مرق مرق 100 جم زبيب 1 كوب أرز 2 بصل 4 ملاعق كبيرة زيت 1 حزمة شبت ملح فلفل طريقة التحضير: نقع الزبيب [و hellip]

كرات لحم نباتية مع صوص

كرات لحم نباتية مع صوص من: فلافل ، صلصة طماطم ، كرواسون ، ريحان ، عصير ليمون ، زيت زيتون ، سكر ناعم ، زعتر وبصل أحمر. المقادير: 300 جرام فلافل ، مذوبة 350 جرام صلصة طماطم حارة للمعكرونة 4 ريحان كرواسون للتزيين 2 ملاعق كبيرة عصير ليمون 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة سكر ناعم 1 ملعقة صغيرة [& hellip]

برجر خضار مع عدس

برجر نباتي مع العدس من: عدس ، كراث ، بصل ، ثوم ، مكسرات ، بيض ، بقسماط ، بقدونس ، إكليل الجبل ، زيت ، ملح ، فلفل. المقادير: 400 جرام من العدس المسلوق 1 غصن من الكراث 1 بصل أحمر 3 فصوص ثوم مفرومة ناعماً 150 جرام جوز مطحون 1 بيضة 1 ملعقة كبيرة فتات الخبز 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم 1 ملعقة كبيرة إكليل الجبل المفروم 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون [و hellip]

لازانيا نباتية بالتوفو

لازانيا نباتية مع التوفو من: الباذنجان ، السبانخ ، الزيتون ، الزعتر ، الريحان ، الزيت ، التوفو ، أوراق اللازانيا ، حليب الصويا ، الزبدة ، الدقيق ، ورق الغار ، إكليل الجبل ، الملح ، الفلفل. المقادير: للحشوة: 3 باذنجان 300 جم سبانخ 150 جم زيتون أسود زعتر ريحان 100 مل زيت 50 جم جبن توفو 12 ورقة لازانيا للصلصة: [& hellip]

خبز الزنجبيل النباتي

خبز الزنجبيل النباتي مصنوع من: زبدة الفول السوداني والشوكولاتة والعسل واللوز والدقيق. المكونات: 200 جرام زبدة الفول السوداني 50 جرام شوكولاتة داكنة ذائبة 100 جرام عسل 50 جرام لوز مطحون 2 ملاعق كبيرة من خليط مسحوق فول الجراد لخبز الزنجبيل 100 جرام دقيق أرز 100 جرام دقيق الحنطة السوداء 100 جرام دقيق قمح [& hellip]

وصفات نباتية: معكرونة بالخضار

اسباجيتي بالخضار من: اسباجيتي ، فلفل ، ثوم ، كوسة ، زيت ، بصل ، طماطم. المقادير: عبوة واحدة من السباغيتي الخالية من البيض 1 كوسة 2 فلفل حلو 5 فصوص ثوم 2 ملاعق كبيرة زيت 1 بصل 5 طماطم ملح فلفل ريحان طريقة التحضير: اسلقي المعكرونة وصفيها واحتفظي بكوب من الماء الذي سلقوا فيه. بشكل منفصل ، تسخين [& hellip]

وصفة اليوم: كرات لحم السمك مع البطاطا الحلوة

كرات لحم السمك مع البطاطا الحلوة من: البطاطا الحلوة ، التونة ، البصل الأخضر ، فتات الخبز ، البيض ، البصل الأحمر ، الفلفل الحلو ، مسحوق الثوم ، الفلفل الحار ، الملح ، الفلفل ، الزيت. المقادير: 2 بطاطا حلوة ، 2 مكعبات تونة في عصيرها الخاص كوب بصل أخضر ، شرائح كوب فتات خبز بيضة كوب بصل أحمر 1 كوب فلفل حلو [& hellip]

طماطم محشية بفول الصويا

طماطم محشوة بفول الصويا من: فول الصويا ، طماطم ، أرز ، بصل ، بطاطس ، جزر ، شبت ، بقدونس ، ملح ، فلفل ، جبن نباتي ، مرق.

باستا مع صوص نباتي

مكرونة بصلصة نباتية من: العدس ، الكراث ، الطماطم ، السباغيتي ، السبانخ ، الزيت ، الثوم ، معجون الطماطم ، صلصة الفلفل الحار ، الفلفل ، الملح ، الريحان ، الكاجو. المقادير: 125 جرام عدس أحمر 1 غصن من الكراث 400 جرام مكعبات طماطم مقشرة 500 جرام سباجيتي 100 جرام سبانخ مقطع ومجمد 50 مل زيت زيتون 3 فصوص ثوم 1 ملعقة كبيرة معكرونة [& hellip]

برجر خضار

برجر نباتي من: العدس ، الكراث ، البصل ، الثوم ، المكسرات ، البيض ، فتات الخبز ، البقدونس ، إكليل الجبل ، الجبن ، الزيت ، الملح ، الفلفل. المقادير: 400 جرام من العدس المسلوق 1 غصن من الكراث 1 بصل أحمر 3 فصوص ثوم مفرومة ناعماً 150 جرام مكسرات مطحونة 1 بيضة 1 ملعقة كبيرة فتات الخبز 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم 1 ملعقة كبيرة إكليل الجبل المفروم 60 جرام جبن مبشور [هيليب]

شوكولاتة ساخنة مع حليب اللوز

شوكولاتة ساخنة مع حليب اللوز من: حليب اللوز ، حليب جوز الهند ، خلاصة النعناع ، الكاكاو ، سبيرولينا ، زبدة اللوز ، ملح وردي طبيعي. المقادير: 1 كوب من حليب اللوز غير المحلى كوب حليب جوز الهند 1 ملعقة صغيرة من خلاصة النعناع 2 ملاعق كبيرة من الكاكاو 2 ملاعق كبيرة من مسحوق [& هيليب]

حساء الحمص الخفيف

حساء الحمص الخفيف من: حمص ، ماء ، بصل أبيض ، عصير ليمون ، ملح ، فلفل ، زيت زيتون ، بقدونس. حساء خفيف ولذيذ للغاية. المقادير: 1 كوب من الحمص المجفف 6 أكواب ماء 1 بصلة بيضاء كبيرة مفرومة 3 عصير ليمون ملح وفلفل حسب الرغبة قطرة زيت [والهيلب]

حمية نباتية

الفطور 1 كغ من العنب الأسود الغداء 450 غ من الموز 450 غ من التين اخلطي التين بالماء حتى تحصلي على صوص كثيف. نقطع الموز إلى شرائح ونسكب الصلصة فوقها. عشاء كوب من عصير الرمان الطازج والطماطم وشوربة الخيار حمية نباتية

وصفة اليوم: بطاطس ويدجز مع صلصة الفلفل الحار

بطاطس ويدجز مع صلصة الفلفل الحار من: بطاطس ، زيت زيتون ، ثوم ، خلطة بهارات ، مسحوق كزبرة ، بابريكا ، ملح ، فلفل ، بصل ، طماطم ، فلفل حار ، خل بلسميك ، كزبرة طازجة. المقادير: 2 بطاطس 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون 2 فص ثوم مهروس 1 ملعقة صغيرة خلطة بهارات 1 ملعقة صغيرة مسحوق كزبرة 1 ملعقة صغيرة ملح بابريكا [& hellip]


  • 400 جرام سكر
  • 90 جرام نشاء
  • 1 لتر ابا
  • 4 بيضات
  • 3 لاماي
  • 3-4 شرائح من الأناناس (يمكن أيضًا تعليبها في العصير الخاص بها)
  • بذور الرمان للزينة (أو غيرها من الفواكه الحامضة الصغيرة)

أولًا نبشر قشر الليمون دون أن نصل إلى الجزء الأبيض ثم نعصره. يخفق البيض مع السكر وعصير الليمون حتى يذوب.

ثم يذوب النشا في الماء ويصب فوق خليط البيض مع السكر.

ضعيها على نار هادئة وقلبي باستمرار حتى تصبح التركيبة كريمية.يغلي النشا على الفور ، وعند الغليان الأول يصبح جاهزا ، ثم أضيفي قشر الليمون ، وأطفئي النار ، واتركيها لتبرد ثم احفظيها في الثلاجة.

قبل التقديم لمدة ساعة ، ضعي مكعبات الأناناس.

نضع الأكواب ونزينها حسب التخيل ونقدم باردة. عمل جيد وشهية جيدة!

إذا وجدت نفسك في ذوق الوصفات على هذه المدونة ، فأنا في انتظارك كل يوم صفحة الفيسبوك. ستجد هناك العديد من الوصفات المنشورة والأفكار الجديدة والمناقشات مع المهتمين.

* يمكنك أيضًا الاشتراك في مجموعة الوصفات بأنواعها. هناك ستتمكن من تحميل صورك بأطباق مجربة ومختبرة من هذه المدونة. سنتمكن من مناقشة القوائم ووصفات الطعام وغير ذلك الكثير. ومع ذلك ، أحثكم على اتباع قواعد المجموعة!

يمكنك أيضًا متابعتنا على Instagram و Pinterest ، بنفس الاسم "وصفات بجميع أنواعها".


لدغة كوسة مع طماطم ولبن

لدغة كوسة مع طماطم ولبن من: لحم مفروم ، خليط الدجاج ولحم الخنزير ، بصل ، كوسة ، رص ، بيض ، زيت ، ماء ، شبت ، زعتر ، ملح ، فلفل أبيض مطحون ، زبادي.

المكونات:

  • 500 جرام من خليط اللحم المفروم الدجاج ولحم الخنزير
  • 2 بصل متوسط ​​الحجم
  • 4 كوسة
  • 4 طماطم
  • 5 بيضات
  • 3 ملاعق كبيرة زيت
  • 1 كوب ماء
  • 1 وصلة الشبت
  • 1-2 ملاعق صغيرة زعتر
  • ملح
  • الفلفل الأبيض
  • زبادي اختياري

طريقة التحضير:

يُقلى اللحم والبصل بالزيت ، مُنظّفين مسبقًا ، مغسولين ومقطّعين ناعماً ، مع تقطير القليل من الماء من وقت لآخر.

قشر القرع وابشره وابشره على كلا الجانبين. اغسلي الطماطم وقطعيها إلى شرائح بسمك 5 ملم.

أضيفي ثلاث بيضات مع الزعتر والشبت المفروم والملح والفلفل حسب الرغبة في اللحم المبرد. تجانس الخليط.

في قدر سميك الجدران ، ضعي طبقة من القرع وطبقة من الطماطم مقطعة إلى شرائح دائرية. انشر تركيبة اللحم بالكامل بالتساوي ، ثم ضع طبقتين إضافيتين: واحدة من الطماطم والأخيرة من اليقطين.

اغليها مغطاة بغطاء على نار خفيفة أو ضعي المسقعة في الفرن. قبل أن تنضج بعشر دقائق ، اخفقي بيضتين ، وصبيهما على الوجه واتركيهما يتخثر أو يتحول لونهما إلى البني قليلًا ، إذا تم طهي المسقعة.


نحن نتحداك أن تجرب! إليك طريقة فريدة لعمل شطائر الجبن السريعة

الساندويتش الساخن ضعف جودة الساندويتش البارد ، والمكون الرئيسي في متعة الطهي الصباحية يتكون من شرائح الجبن الطري المذاب في الفرن. نظرًا لأن الوقت يمثل مشكلة للجميع ، فنحن نقدم لك طريقة سريعة لتحضير مثل هذا الساندويتش.

بين شريحة جبن أو شيدر أو راكليت في حالتها الطبيعية وبعضها ذائب في حرارة الفرن ، نختار الخيار الثاني ونحن على يقين من أن الكثيرين يؤيدون رأينا.

إنها مسألة علمية وليست مذاق لأن الجبن المعرض لعملية التسخين تكتسب قوامًا كريميًا لأن بروتينات الحليب تغير تركيبها. وهذا الجزء الكريمي يرضي ذوقنا. وإذا كنت لا تصدقنا ، فإننا نخبرك أن بعض الباحثين الهولنديين قد أثبتوا أن قوام الجبن المنقوع بالحرارة ولزوجته وتجانسه أكثر جاذبية للذوق. بالإضافة إلى ذلك ، يستجيب الجسم بشعور من السرور عندما نستهلك الدهون ، والأساور الناعمة والدافئة تعض هذا المكون اللطيف.

إذا أقنعناك أنه من الجيد أن تحب كل شيء يحتوي على أجبان ذائبة ، فنحن على يقين من أنك لن ترفض الفكرة التي وجدتها في المدونة. جبن مشوي سوشيال.

شطيرة جبنة ساخنة مصنوعة في المحمصة. القواعد الوحيدة: تقطيع الجبن إلى شرائح ناعمة قدر الإمكان ، وتحول محمصة الخبز إلى جانب واحد مع أقصى قدر من اليقظة عند القفز على الشرائح.

نتحداك أن تحاول وتخبرنا إذا نجحت!

من خلال تنشيط واستخدام نظام التعليقات ، فإنك توافق على أن بياناتك الشخصية ستتم معالجتها بواسطة PRO TV S.R.L. وشركات Facebook وفقًا لسياسة خصوصية PRO TV ، على التوالي سياسة استخدام بيانات Facebook.

يمثل الضغط على الزر أدناه موافقتك على شروط وأحكام منصة التعليقات.


الجوز نواة & # 8211 ساندويتش العلاجية لبطء الهضم وأمراض القلب

البديل الصحي والشهي للوجبات التي يتم تناولها على عجل هو السندويشات المصنوعة منزليًا المصنوعة من مكونات طازجة وفي ظروف صحية خاصة بها.

حتى إذا بدت بعض أنواع السندويشات الجاهزة شهية ، فمن المستحسن الرجوع إلى الملصقات المرفقة بعناية ، لأنها تحتوي غالبًا على صلصات ثقيلة ، تعتمد على المايونيز ، وغير قابلة للهضم ولا تتوافق مع نظام غذائي متوازن.


شطيرة قذرة جو

وصفة لذيذة لساندويتش سلوبي جو من: لحم بقري ، بصل ، زيت زيتون ، كمون ، مسحوق فلفل حار ، طماطم ، شوربة لحم بقري وخبز بالثوم.

المكونات:

  • 500 جرام لحم بقري قليل الدهن ، مفروم
  • 2 بصل مفروم خشن
  • 2 ملاعق صغيرة زيت زيتون
  • 2 ملاعق صغيرة كمون (موجود بالسقف)
  • 1-2 ملاعق صغيرة من مسحوق الفلفل الحار ، حسب درجة التوابل التي تفضلها
  • 400 جرام طماطم معلبة ، مقطعة إلى قطع
  • 600 مل شوربة لحم بقري
  • شريحة خبز بالثوم مقطعة إلى شرائح

طريقة التحضير:

يُقلى اللحم المفروم في مقلاة لبضع دقائق ، ثم يُنقل إلى وعاء. يقطع البصل ناعماً (أو يبشره).

تقلى في الزيت في مقلاة حتى تصبح طرية. الموسم واتركه لحوالي. دقيقة واحدة. نضيف اللحم والطماطم والشوربة ونطبخهما معًا تقريبًا. 20 دقيقة.

سخني الفرن على حرارة 200 درجة مئوية وضعي كرات اللحم المفروم في مقلاة. غطي الكتل بشرائح من الخبز واتركيها في الفرن لحوالي. 12 دقيقة ، حتى يصبح الخبز مقرمشًا في الأعلى. الوصفة مأخوذة من هنا.


شطيرة الحمص - وصفة

المكونات:

• 630 جم من الحمص
• 2 ملاعق كبيرة من الكاتشب الطبيعي
• ملعقتان كبيرتان من المايونيز الصائم
• 1 خس
• 1 بصلة حمراء
• 1 خيار
• 1 طماطم
• 12 شريحة من خبز القمح الكامل
• 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
• 1 ملعقة صغيرة من مسحوق البصل
• نصف ملعقة صغيرة فلفل

كيفية تحضير حبوب الحمص

إذا كنت تستخدم الحمص الجاف ، اغسله وانقعه في الماء. اتركه لترطيبه لمدة 48 ساعة على الأقل. لغليها بشكل أسرع ، يمكنك استخدام حلة الضغط. يجب غليه في 20 دقيقة.

بعد أن يغلي الفاصوليا ، صفيها وضعيها في وعاء كبير. نضيف الكاتشب والمايونيز والثوم ومسحوق البصل والقليل من الملح والفلفل حسب الرغبة.

باستخدام معصرة البوريه ، مرر الحمص حتى تحصل على عجينة متجانسة. إذا كنت تريد أن يكون الباتي جيدًا جدًا ، فاستخدم خلاطًا رأسيًا.

اغسل الخس والخضروات. نقطع الطماطم والخيار والبصل إلى شرائح.

توضع شرائح الخبز على المائدة وتُدهن برق الحمص في طبقة سخية. تُضاف ورقة الخس ، ثم شريحة الطماطم ، وشريحة واحدة من الخيار ، وشريحة من البصل. غطي الشطيرة بقطعة الخبز الأخرى.

أو يمكنك استخدام كعك خاص للسندويشات.

إذا لم يكن لديك خضروات طازجة ، يمكنك استخدام المخللات. وبدلاً من الخس ، يمكنك اختيار سلطة الملفوف الأبيض أو الأحمر.

إذا لم يكن لديك وقت لنقع الحمص وغليه ، يمكنك شراء الحمص المعلب. في هذه الحالة ، ستحتاج إلى تصريف العصير وشطفه تحت تيار من الماء البارد وتصفيته.


رقائق اليقطين

1. قطّعي الكوسا إلى شرائح بسمك 3 مم. ضعي الدقيق في وعاء وأضيفي 50 مل من الماء للحصول على قوام كريمي سميك.

2. ضعي الزيت في مقلاة على نار متوسطة حتى تصل إلى 180 درجة مئوية (أو حتى يتحول لون مكعب من الخبز إلى اللون البني في دقيقة واحدة). ضعي نصف كمية رقائق اليقطين في العجينة واخلطيها لتغطي من جميع الجوانب. تُرفع عن العجين وتترك التصريف الزائد. توضع قطع الكوسا بحذر في الزيت الساخن وتُطهى لمدة 1-2 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون.

4. يرفع من الزيت ويصفى على ورق المطبخ. نضيف الجبن المبشور وهي لا تزال ساخنة ونضيف الفلفل الأسود. كرري العملية مع بقية اليقطين وقدميها على الفور.

عليك ان تراه ايضا


فيديو: Sandwich for Lunch. Mr. Bean Official


تعليقات:

  1. Fitz Adam

    أنا أعرف حل آخر

  2. Mac A'bhiadhtaiche

    aaaaaaa! أسرع - بسرعة! لا استطيع الانتظار

  3. Peredwus

    جملتك لا تضاهى ... :)

  4. Kagarr

    أوجو ، حسنا ، أخيرًا



اكتب رسالة