ar.haerentanimo.net
وصفات جديدة

وصفة الكوكيز باللوز والشوفان

وصفة الكوكيز باللوز والشوفان


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


مكونات

  • 1/2 كوب لوز طبيعي كامل غير مملح مع قشر
  • 2 ملاعق كبيرة شوفان عتيق
  • 6 ملاعق كبيرة (3/4 عصا) زبدة غير مملحة
  • 6 ملاعق كبيرة سكر ناعم
  • 2 ملاعق كبيرة (معبأة) سكر بني فاتح
  • 1 ملعقة كبيرة دقيق لجميع الأغراض
  • 4 أونصات شوكولاتة حلوة ومر ، ذائبة

تحضير الوصفة

  • رتب الرفوف في الثلثين السفلي والعلوي من الفرن ؛ سخن إلى 350 درجة. خط 2 صفائح خبز بدون إطار مع ورق زبدة. يُخفق اللوز والشوفان في محضر الطعام حتى تتشكل الوجبة الخشنة. اجلس جانبا.

  • تذوب الزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة. أضف كلًا من السكريات والعسل. اخفقي المزيج حتى يذوب السكر لمدة 1-2 دقيقة. ازالة من الحرارة. يضاف خليط الجوز والدقيق والملح. يقلب حتى يمتزج جيدًا.

  • اسكبي الخليط بملعقتين صغيرتين على ورق الخبز مع تباعد 2 1/2 بوصة ، وباستخدام أطراف أصابعك ، اربطي بسكويت حتى 1/4 بوصة عالية ؛ ادفع أي حواف خشنة لتشكيل دوائر ناعمة. اخبزيها مع تدوير الصفائح بعد 6 دقائق ، حتى ينتشر البسكويت والبني الذهبي الغامق في طبقة رقيقة ، من 10 إلى 12 دقيقة. حرك ملفات تعريف الارتباط على ورق البرشمان على رف سلكي واتركها تبرد.

  • باستخدام فرشاة المعجنات ، ادهن نصف كل قطعة بسكويت بالشوكولاتة المذابة. اتركها حتى تتماسك الشوكولاتة ، لمدة ساعتين تقريبًا. احرص على المضي قدمًا: يمكن إجراؤه قبل يومين. قم بتخزينها بإحكام بين أوراق البرشمان أو الورق المشمع.

وصفة جينا ماري ميراغليا إيريكيز ،

المحتوى الغذائي

يحتوي ملف تعريف الارتباط الواحد على: السعرات الحرارية (السعرات الحرارية) 75.2٪ السعرات الحرارية من الدهون 68.9 الدهون (جم) 5.8 الدهون المشبعة (جم) 2.8 كوليسترول (مجم) 7.5 كربوهيدرات (جم) 6.6 الألياف الغذائية (جم) 0.6 إجمالي السكريات (جم) 5.1 صافي الكربوهيدرات ( ز) 6.0 بروتين (غ) 0.8 صوديوم (ملغ) 16.5 قسم التعليقات

مكونات

1 كوب لوز طبيعي كامل غير مملح مع قشر

4 ملاعق كبيرة شوفان عتيق أو شوفان خالي من الغلوتين

1 & # 8211 1/2 عيدان (6 أونصة) زبدة غير مملحة

4 ملاعق كبيرة سكر بني

1 ملعقة كبيرة عسل أو صبار

2 ملاعق كبيرة طحين غير مبيض أو دقيق خالي من الغلوتين (استخدمت Bob & # 8217s Red Mill)

1 ملعقة صغيرة من المطر & # 8217s من مستخلص الفانيليا النقي

8 أوقية شوكولاتة حلوة ومر مذابة (اختياري)

تعليمات

رتب الرفوف في الثلثين السفلي والعلوي من الفرن على حرارة 350 درجة.

خط 2 صفائح الخبز بدون إطار مع ورق الزبدة.

يُخفق اللوز والشوفان في محضر الطعام حتى تتشكل الوجبة الخشنة. اجلس جانبا.

تذوب الزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة ويضاف كل من السكر والعسل ، 1-2 دقيقة. ازالة من الحرارة.

يضاف خليط الجوز والطحين والملح والخلاصات ويقلب حتى يمتزج جيدا.

يُسكب الخليط بمقدار ملعقة صغيرة على ورق الخبز ، متباعدًا 2-1 / 2 بوصة. باستخدام أطراف أصابعك ، اربط ملفات تعريف الارتباط إلى 1/4 & # 8243- جولات عالية ، وادفع أي حواف خشنة لتشكيل دوائر ناعمة.

تُخبز الأوراق بعد 6 دقائق ، حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً داكناً مع انتشار ملفات تعريف الارتباط في طبقة رقيقة ، لمدة 10-12 دقيقة.

حرك ملفات تعريف الارتباط على ورق البرشمان على رف سلكي واتركها تبرد.

باستخدام فرشاة المعجنات ، ادهن نصف كل قطعة بسكويت بالشوكولاتة المذابة. دعها تقف حتى تتماسك الشوكولاتة ، لمدة ساعتين تقريبًا.

ملاحظة: يمكن إنشاء ملفات تعريف الارتباط هذه قبل يومين. يخزن في حاوية محكمة الإغلاق بين أوراق البرشمان أو الورق المشمع.


بسكويت الشوفان واللوز

أحاول إنشاء وصفاتي الخاصة عندما أستطيع ذلك ، على الرغم من أنني لا أجلس هناك بقلم وورقة وأحلم بها من العدم. إنها تتطور من التجربة والخطأ والجوع والشغف.

هنا كيف حتى الأشياء البسيطة جداجعل آخر يأتي إلى حيز الوجود.

في البداية كان هناك انهيار: وصفة أساسية من بعض بطاقات الطبخ للأطفال أو من مذكرات الألبان القديمة لأمي ، لا أتذكر. هذا هو السبب في أن الكميات هنا بالأوقية وليس بالجرام. إنه & # 8217s عودة إلى الأيام الخوالي للقياسات الإمبراطورية.

على مر السنين بدأت في إضافة أنواع مختلفة من السكريات لأنني أحببت التباين في النكهة والأزمة التي يقدمونها. أنا أحب رشه من الديميرارا على قمة الانهيار. تدريجيا تم استبدال بعض الدقيق بالشوفان. إد يحب الشوفان في فتاته.

ثم دخل اللوز في المزيج. يُقلب اللوز المقطع قبل أن يُسكب مزيج الفتات على الفاكهة الطرية لإضافة نكهة الجوز.

ثم كان لدينا ، ما هو الانهيار القياسي لدينا:

إن كسرة واحدة كبيرة هي أكثر من أن نأكلها دفعة واحدة ، لذلك بدأت في حفظ نصف المزيج في الثلاجة ليوم ممطر.

لقد وجدت أنه إذا أضفت ملعقة إضافية من الزبدة إلى مزيج يوم ممطر يمكنني تحويله إلى دفعة إضافية من البسكويت المفتت. كانت الرحلة الأولى من هؤلاء في إجازتنا في ويلز في عام 2009.

لقد أضفت مؤخرًا الخطوة الإضافية للضغط على ملفات تعريف الارتباط بعد أن تكون في الفرن لمدة 10 دقائق. يمكنك تسطيحها بالجزء الخلفي من شوكة ، أو بختم ملف تعريف الارتباط مثل الذي لدي هنا. يتركها ناعمة قليلاً في الوسط ومقرمشة على الحواف.

أعلم أن بصمة & # 8216handmade & # 8217 لا تظهر بشكل جيد جدًا على ملفات تعريف الارتباط الريفية هذه ، لكنني من هذا القبيل.

إنه يوضح تمامًا أنهم كثيرون جدًا صنع يدوي.

أقوم دائمًا ببعض الاختبارات المخبوزة لكتابة بعض الكميات ذات المغزى & # 8211 أجد & # 8216a ملعقة من الزبدة & # 8217 و & # 8216a دفقة من الحليب & # 8217 تربك الناس.

أخيرًا ، ألتقط بعض الصور وأكتبها كلها هنا من أجلك & # 8230 ولكن في الغالب بالنسبة لي ، لذلك يمكنني تذكر كيفية صنعها في المرة القادمة.

هناك دائما المرة القادمة.

بسكويت كرامبل بالشوفان واللوز

4 أونصة طحين سادة
3 أوقية شوفان عصيدة
1 أونصة لوز مقشر
4 أوقية زبدة طرية
4 أوقية سكر بني ناعم
1 ملعقة كبيرة حليب (أو أ لمس. اتصال. صلة أكثر إذا فازوا & # 8217t العفن معًا)

نصيحة 1: قم بوزن السكر واللوز ووضعهما في وعاء على جانب واحد واجعل الحليب جاهزًا & # 8211 سيوفر لك ذلك الحصول على يديك بالزبدة في كل مكان في دقيقة واحدة.

نصيحة 2: تنعيم أي & # 8216 ثلج بارد & # 8217 زبدة عن طريق طهي قطع بحجم النرد في الميكروويف وسط لمدة 20 ثانية.

افركي الزبدة في الدقيق والشوفان حتى يتفتت ، ثم اخلطي اللوز والسكر.
أضف الحليب وابدأ في سحق المزيج بقوة إلى كرات أكبر قليلاً من كرة الجولف.
افردها بين راحة يدك قليلاً حتى تصبح مثل البرجر.
ملحوظة: قد تحصل على أصابع لزجة جدًا & # 8230 سوف تسمح لك بغبار يديك ب قليلا من الدقيق.
ضعها على ورق الخبز على ورقة بسكويت.
اخبزيها على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 10 دقائق.
أخرجها من الفرن واضغط على كل ملف تعريف ارتباط ساخن بشوكة أو بختم ملف تعريف الارتباط.
يُطهى لمدة 5-6 دقائق إضافية حتى تصبح ذهبية اللون من جميع الأطراف.
اتركها لتبرد على الدرج لمدة 5 دقائق ثم تبرد أكثر على رف التبريد.


تجمع قضبان التوت البري الصحية السهلة هذه طبقتين من اللوز الشوفان وطبقة واحدة سميكة من حشوة التوت. عن طريق تخطي الزبدة والبيض ومكونات الألبان الأخرى ، فإن ألواح الحلوى هذه نباتية. إذا كنت تستخدم الشوفان المعتمد الخالي من الغلوتين ، فإنها & # 8217re خالية من الغلوتين أيضًا!

يمكنك استخدام زبدة اللوز محلية الصنع في كعكات زبدة اللوز المكونة من 6 مكونات. إنهم & # 8217 سريعون وسهلون وفوضويون للغاية & # 8211 حلم عاشق الشوكولاتة & # 8217s. (اعتراف: هذه في أفضل 5 ملفات تعريف ارتباط مفضلة لدي. لا كذب & # 8211 هم & # 8217 جيدة جدًا!)


بسكويت ليس تويل

ملفات تعريف الارتباط الدقيقة سهلة التحضير بشكل مدهش

/> كوكيز دانتيل السمسم الأسود

كعك العسل ليس مارثا ستيوارت

شركة اللوز دانتيل تويلز بيرفكت

كورال ليس تويلي كوكي وصفة طلاء الطعام الغذاء

ملفات تعريف الارتباط البرتقالية التي تركت بطريق الخطأ نكهة البرتقال

وصفة الكراميل ليس تويلز الشيف ايزو

اليقطين تويل لحلويات القرع الشيف المعجنات الكاتب

سلال كوكي اللوز أماريتو دانتيل أكا تويلز

أيام الجمعة الفرنسية مع Dorie Almond Orange Tuiles تناول الطعام الحي

دبس اللوز سهل

/> بسكويت بالعسل واللوز والدانتيل

وصفة بسكويت الشوفان إضافة رشة

وصفة سهلة من كورال تويل دانتيل تويل

اليقطين تويل لحلويات القرع الشيف المعجنات الكاتب

مارثا يخبز Tuiles وصفات PBS الغذاء

كوكيز جوز الهند ليس أفضل جزء بدون طحين في عام 2019

كيفية صنع تويل المرجان مقبلات مودي ميكسولوجيست

كيفية عمل مخاريط الآيس كريم الصغيرة الرائعة من ملفات تعريف الارتباط Tuile

سوربيه الزنجبيل المشمش مع البسكويت باللوز

وصفة شانتال كوديس لبسكويت دانتيل بالشوكولاتة تلغراف

أحتاج إلى تجربة هذه وتقديم تقرير إلى أمي Orange Lace

كوكيز سيجار تويلي Pirouettes

وصفة بسكويت الشوفان إضافة رشة

كيفية صنع بلاط المرجان الدانتيل

اللعب مع Flour Lace Cookies الجزء 2

كيفية صنع تويل المرجان مقبلات مودي ميكسولوجيست

وصفة بلاط القهوة بسكويت الويفر الفرنسي المقرمش

ملفات تعريف الارتباط الرقيقة من الدانتيل سهلة بشكل مدهش في صنعها

ملفات تعريف الارتباط من الدانتيل Tuile وصورة حلوى الكريمة من Mayflower

وصفة تويل شيف حلواني المؤلف إيدي فان دام

القيقب مع البرتقال نكهة إكليل الجبل

أقمشة الدانتيل المعطرة باللون البرتقالي

وصفة الويفر الفرنسية المقرمشة المصنوعة من تويلز القهوة 프렌치 와퍼 커피 튀일 만들기 한글 자막

كوكيز اسبريسو بندق ليس

كيفية صنع تويل المرجان مقبلات مودي ميكسولوجيست

معجنات جوز الهند تويلز كرافت

وصفة المانجو أورانج الدانتيل الفرنسي Www

مهمة طعام اللعب مع موس وبسكويت تويل

من السهل ملفات تعريف الارتباط Sallys الخبز الإدمان

شفافة القيقب تويلز خدش

ليس كوكيز ألبينليب كوكيز تويلي كوكي ويفر كريسبي فرنسي

وصفة بلاط القهوة بسكويت الويفر الفرنسي المقرمش

وصفة بسكويت دانتيل اللوز تستخدم زبدة حقيقية

اللعب مع Flour Lace Cookies الجزء 2

كوكيز شوفان جوز الهند المخضرم الصحي

كعكة الشوكولاتة بالحليب ساندويتش بسكويت الدنتلة عطلة عيد الميلاد

/> شوكولاتة وموس أماريتو في أوعية من الدانتيل باللوز

شفافة القيقب تويلز خدش

وصفة بسكويت الشوفان إضافة رشة

مارثا يخبز Tuiles وصفات PBS الغذاء

بسكويت ساندويتش لوز ليس

بسكويت ساندويتش شوفان دانتيل شوكولاتة بسكويت المزيد من الحلويات من فضلك

/> ملفات تعريف الارتباط الدقيقة سهلة التحضير

مجموعة Rias Lacy Oatmeal Cookies

دقيق أرز تويل مقبلات بهارات

كوكيز الشوفان الأيرلندي

دبس اللوز سهل

شركة اللوز دانتيل تويلز بيرفكت

وصفة بلاط القهوة بسكويت الويفر الفرنسي المقرمش

ماير ليمون ليس تويلز مارثا ستيوارت

كعكة الشوكولاتة بالحليب ساندويتش بسكويت الشوكولاتة عطلة عيد الميلاد

شراب البيض Florentines Smitten Kitchen

كيفية صنع تويل المرجان مقبلات مودي ميكسولوجيست

يتم نطق السجائر وملفات تعريف الارتباط من الدانتيل تويل إما

بسكويت ساندويتش بيكان ليس مع زبدة البرتقال

اللعب مع بسكويت Flour Lace

كوكيز بيكان ليس بالشوكولاتة المغطاة بالشوكولاتة


هل يمكنني تجميد هذه؟

هذه الوصفة تصنع مجموعة كبيرة من ملفات تعريف الارتباط وهي رائعة للجمهور. يمكنك أيضًا خلط العجين واستخراج كرات من عجينة البسكويت لتجميدها لاحقًا. عادةً ما أقوم بتجميدها على طبق ثم أنقلها إلى كيس ziplock بمجرد تجميدها.

يمكنك خبز ملفات تعريف الارتباط هذه مباشرة من الفريزر - فقط أضف 1-2 دقيقة إلى وقت الخبز وكن حذرًا & ndash ، فإن عجينة ملفات تعريف الارتباط هذه تسبب الإدمان بشدة!

نصيحة: قم بتجميد ملاعق العجين الإضافية على طبق ثم انقلها إلى محبس زيبلوك لتخزينها في وقت لاحق.

أتمنى أن تحب هذه الوصفة بقدر ما نحبها! إنه & rsquos الذي أذهب إليه عند صنع ملفات تعريف الارتباط الخالية من الغلوتين لإطعام حشد من الناس. اترك لي تعليقًا أدناه إذا جربت هذه الوصفة!

المزيد من وصفات ملفات تعريف الارتباط الخالية من الغلوتين:

ملفات تعريف الارتباط الوحش & ndash الجميع يحب ملفات تعريف الارتباط الوحش! وهي مصنوعة أيضًا من الشوفان الخالي من الغلوتين.

كوكيز الشوكولاتة بجوز الهند كلاود & ndash الحب جوز الهند؟ أنا أيضا! ملف تعريف الارتباط هذا عبارة عن تقاطع بين المرنغ وماكرون. طرية ولذيذة مع حواف مقرمشة ومغطاة بالشوكولاتة والمكاديميا!

بسكويت دقيق الشوفان بزبدة الفول السوداني وخالي من الغلوتين & - زبدة الفول السوداني + الشوفان = لذيذ. ملفات تعريف الارتباط هذه دائمًا ما تكون ناجحة!

متعطش للمزيد؟ تابعني على Facebook و Instagram و Pinterest و Twitter للاطلاع على آخر التحديثات.


مكونات ملفات تعريف الارتباط بالشوفان الخالية من السكر

دعنا نتعمق أكثر في المكونات التي تجعل وصفة كعكة الشوفان كيتو جيدة جدًا:

    - ابحث عن مجموعة متنوعة من الأعشاب إذا استطعت ، لكن أي نوع غير مملح سيفي بالغرض. - يضيف نكهة غنية وحلوة مثل الدبس بدون سكر.
  • بيض - البيض الكبير الحجم المناسب لهذه الوصفة ، لا تستخدمي الحجم المتوسط ​​أو الجامبو. - يضيف نكهة خفيفة. - مطحون على نحو متناسق تمامًا لملفات تعريف الارتباط ، حتى لا تحصل على نتائج شجاعة. - يضيف نكهة "الشوفان" بدون الكربوهيدرات في الشوفان! - أضف قوامًا تمامًا مثل الشوفان. - مكون كلاسيكي في ملفات تعريف الارتباط سهلة الشوفان منخفضة الكربوهيدرات ... تمامًا مثل كعكات دقيق الشوفان العادية! - يوازن الحلاوة. - السر في إعطاء كعكات الشوفان واللوز قوامًا مثاليًا للمضغ.

كميات المكونات موجودة على بطاقة الوصفة أدناه.


17 من أسهل وصفات ملفات تعريف الارتباط والشريط

عندما تريد معاملة عائلتك وأصدقائك بشيء حلو ، اصنع أيًا من هذه الوصفات السهلة لملفات تعريف الارتباط والبار. من ملفات تعريف الارتباط المقلاة الصديقة للجمهور إلى ملفات تعريف الارتباط سهلة الإسقاط ، مثل Walnut Brownie Cookies المصورة هنا ، هذه الوصفات مثالية للخبازين المبتدئين والمحترفين على حد سواء.

هل هناك أسهل من وصفة بدون خبز؟ من المؤكد أن ملفات تعريف الارتباط غير المخبوزة بزبدة الفول السوداني تناسب الفاتورة ويمكن إعدادها في لمح البصر. العجين الخالي من الغلوتين والبيض مصنوع من السكر البني والحليب كامل الدسم والزبدة والشوفان سريع الطهي وزبدة الفول السوداني والفانيليا. بمجرد تشكيل ملفات تعريف الارتباط ، قم برش الشوكولاتة المذابة عليها واتركها تبرد لمدة ساعة على الأقل. نحن على يقين من أن الجميع سيعود واحدًا تلو الآخر.

هل تريد العودة إلى الأساسيات؟ ابدأ مع Ideal Sugar Cookies & mdashthis ، وهي بسكويت سكر أساسي وخالي من الضجيج وأبسط بكثير من الوصفات الأخرى المماثلة. يمكنك تقطيعها بأي شكل تريده وتزيينها بالثلج الملكي أو سكر الصنفرة أو الرشات أو تركها غير مزخرفة. أو اصنع طبقًا كلاسيكيًا لعيد الميلاد ، مثل كعكات زبدة الفول السوداني المزهرة ، يتم ضغط قبلات هيرشي في كل ملف تعريف ارتباط بزبدة الفول السوداني فور انتهائهم من الخبز.

إذا كنت تفضل تقديم ملفات تعريف الارتباط في شكل سهل ومناسب للعائلة ، فقم بإعداد ملف تعريف ارتباط مقلاة كبير. يتم تنعيم العجينة في مقلاة من الحديد الزهر وتخبز. إنه أسرع من دحرجة العجين إلى ملفات تعريف الارتباط الفردية ولكنه يقدم نفس القدر من الحلاوة. جرب كوكيز شوكولاتة الشوفان وجوز الهند مقلاة الشوكولاتة أو كعكة الشوكولاتة المزدوجة من شوكولاتة الشوكولاتة و mdashboth منحلة ومثالية للمشاركة.

سواء كنت مضغوطًا للوقت أو تريد وصفة يمكن لجميع أفراد الأسرة مساعدتك في صنعها ، فإن وصفات ملفات تعريف الارتباط والبار هذه مثالية لأي مناسبة.


ملخص الوصفة

  • 1 قشرة فطيرة (9 بوصة)
  • 5 أكواب تفاح - مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح
  • 2 ملاعق كبيرة دقيق لجميع الأغراض
  • نصف كوب سكر أبيض
  • نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
  • نصف ملعقة صغيرة جوزة الطيب المطحونة
  • نصف ملعقة صغيرة بهارات مطحونة
  • 2 ملاعق كبيرة زبدة
  • كوب دقيق لجميع الأغراض
  • نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
  • نصف كوب سكر بني معبأ
  • كوب شوفان
  • 1 ملعقة صغيرة قشر ليمون
  • نصف كوب زبدة

سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية). ضعي قشرة المعجنات في صينية الفطيرة وضعيها في الفريزر.

لتحضير حشوة التفاح: ضعي التفاح في وعاء كبير. في وعاء منفصل ، اخلطي ملعقتين كبيرتين من الدقيق والسكر الأبيض ونصف ملعقة صغيرة من القرفة وجوزة الطيب والبهارات. تخلط جيدا ثم تضاف إلى التفاح. قلبي حتى تتغطى التفاح بالتساوي.

قم بإزالة قشرة الفطيرة من الفريزر. ضعي خليط التفاح في قشرة فطيرة ونقطي بملعقتين كبيرتين من الزبدة أو السمن. ضع ورقة من رقائق الألومنيوم برفق فوق الحشوة ، لكن لا تغلقها.

تخبز في فرن مسخن لمدة 10 دقائق.

أثناء الحشو بالخبز ، اصنعي Streusel Topping: في وعاء متوسط ​​، اخلطي 3/4 كوب دقيق ونصف ملعقة صغيرة من القرفة والسكر البني والشوفان وقشر الليمون. اخلطي جيدًا ثم قطّعي نصف كوب زبدة أو سمن حتى يتفتت الخليط. أزيلي الحشوة من الفرن ورشي ستريوسيل على الوجه.

اخفض الحرارة إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). اخبزي لمدة 30 إلى 35 دقيقة إضافية ، حتى يتحول لون الستريوسيل إلى اللون البني ويصبح التفاح طريًا. غطيه بشكل غير محكم بورق الألمنيوم لمنع تحول اللون البني الزائد.


كعكة الأميرة السويدية النباتية

هذه الكعكة هي الحلقة الأولى من برنامج الطبخ الجديد الخاص بي VEGAN AROUND THE WORLD وهو الوحيد المتاح لمشاهدته مجانًا. أنا & # 8217m أصنع العديد من الكعك التقليدي من جميع أنحاء العالم ونباتيهم. يمكنك مشاهدة هذه السلسلة بأكملها على حسابي على Patreon مقابل 3 دولارات شهريًا فقط. إنه & # 8217s اشتراك بسيط يمكنك إلغاؤه في أي وقت. يرجى دعم العمل الذي أقوم به لأنني أساعد آلاف الأشخاص حول العالم في خبز نباتي وتقديم العديد من خدماتي مجانًا.

أوصي بمشاهدة الحلقة أثناء صنع هذه الكعكة حيث يوجد الكثير من العناصر التي تجعلك نباتيًا. لقد صنعت هذه الكعكة على مدار يومين ، بدءًا من كل الحشوات النباتية وخبز الكعكة الإسفنجية. ثم جمعت الكعكة في اليوم التالي.


  • المؤلف: كاميلا
  • وقت التحضير: 5 دقائق
  • وقت الطهي: 16 دقيقة
  • الوقت الإجمالي: 21 دقيقة
  • المحصول: 10 ملفات تعريف الارتباط 1 ×
  • النظام الغذائي: نباتي

وصف

مكونات

  • 1 كوب (112 جم) دقيق لوز مقشر (وليس دقيق اللوز)
  • 3 ملاعق كبيرة من سكر جوز الهند (انظر ملاحظات الكيتو ، وخيارات أخرى)
  • 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
  • اختياري: 1/8 ملعقة صغيرة ملح بحري ناعم
  • 2 ملاعق كبيرة ماء

تعليمات

  1. سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). ضعي ورق الزبدة على صينية الخبز.
  2. في وعاء متوسط ​​، اخفقي دقيق اللوز وسكر جوز الهند ومسحوق الخبز والملح (اختياري) (تكسير كل الكتل في الدقيق). يضاف الماء ويقلب حتى يمتزج.
  3. قم بإسقاطها بمقدار ملاعق كبيرة (أستخدم مغرفة صغيرة من ملفات تعريف الارتباط ، والتي تكون خجولة من ملعقة كبيرة) على ورقة الخبز المحضرة ، مع تباعد 2 بوصة عن بعضها.
  4. تُخبز في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 13 إلى 16 دقيقة حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً ويوضع في الوسط.
  5. أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد لمدة 10 دقائق على صينية الخبز. انقل ملفات تعريف الارتباط إلى رف التبريد وتبرد تمامًا.

معدات

تلاحظ

تخزين: قم بتخزين ملفات تعريف الارتباط في حاوية محكمة الإغلاق في درجة حرارة الغرفة لمدة يومين (في غرفة باردة إذا كانت ساخنة ، قم بتخزينها في الثلاجة) ، أو الثلاجة لمدة أسبوع أو المجمد لمدة تصل إلى أشهر.

تلميح: أوصي بشدة بوزن دقيق اللوز للحصول على أفضل النتائج. إذا كنت تستخدم أكوابًا للقياس ، فتأكد من ذلك ملعقة خفيفة جدا من دقيق اللوز عند القياس (لا تغرف الدقيق أو تدك في الكوب).

خيارات السكر: يمكن استخدام كمية متساوية من السكر البني (فاتح أو غامق) بدلاً من سكر جوز الهند.

تباين الكيتو: استبدل سكر جوز الهند بكمية مساوية من بديل السكر البني الصديق للكيتو (على سبيل المثال ، سوكرين جولد ، سويرف). نسخة Keto وحدات الماكرو لكل ملف تعريف الارتباط: السعرات الحرارية: 64 الكربوهيدرات: 2.5 غرام السكريات: 0.4 غرام.

الاختلافات: بسكويت رقائق الشوكولاتة: يُضاف 1/4 كوب من رقائق الشوكولاتة الصغيرة إلى العجينة.

بصمات الإبهام: قم بعمل فجوة في الجزء العلوي من كل كومة من البسكويت غير المخبوزة واملأها بربع ملعقة صغيرة من المربى أو المعلبات قبل الخبز.

ملفات تعريف الارتباط بالفواكه المجففة: يُضاف 1/3 كوب من الفاكهة المجففة المفرومة ناعماً إلى العجينة.

كوكيز السمسم واللوز: أضيفي 1/8 ملعقة صغيرة من مستخلص اللوز إلى العجينة ورشي قمم عجينة البسكويت ببذور السمسم قبل الخبز.

بسكويت اللوز المحمص: أضف 1/4 ملعقة صغيرة من مستخلص اللوز و 1/3 كوب لوز مقطع محمص ومهروس إلى عجينة.

تغذية

  • حجم الوجبة: 1 ملف تعريف ارتباط
  • سعرات حراريه: 78
  • سكر: 4 غ
  • صوديوم: 53.4 مجم
  • سمين: 5.6 جرام
  • الدهون المشبعة: 0.4 جرام
  • الكربوهيدرات: 6.1 جرام
  • الأساسية: 1.2 جرام
  • بروتين: 2.4 جرام
  • الكوليسترول: 0 مجم

الكلمات الرئيسية: ملفات تعريف الارتباط ، ملفات تعريف الارتباط من طحين اللوز المكون من 3 مكونات ، ملفات تعريف الارتباط بدقيق اللوز النباتي ، ملفات تعريف الارتباط بدقيق الكيتو واللوز ، 3 مكونات ، خالٍ من الحبوب ، خالٍ من الغلوتين ، نباتي ، خالٍ من البيض ، خالٍ من منتجات الألبان


شاهد الفيديو: كوكيز اللوز و الشوفان Almond u0026 Oats Cookies


تعليقات:

  1. Aidan

    نعم ، هذا بالتأكيد .....

  2. Dagoberto

    انت لست على حق. أنا مطمئن. يمكنني إثبات ذلك. اكتب لي في PM ، سنتواصل.

  3. Tanak

    العبارة الممتازة

  4. Donogb

    أعتذر ، لكن في رأيي ، أنت مخطئ. يمكنني ان ادافع عن هذا المنصب. اكتب لي في رئيس الوزراء ، سنناقش.

  5. Akinokora

    العبارة الرائعة

  6. Zolojora

    حسنًا ، اللعنة ، هذا هراء

  7. Ya'qub

    الرسالة الممتازة ، أهنئ)))))



اكتب رسالة