ar.haerentanimo.net
وصفات جديدة

سوفت فيش تاكو

سوفت فيش تاكو


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


مكونات

الخليط والسمك

  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل مطحون
  • 1 كوب بيرة داكنة ، درجة حرارة الغرفة
  • 1 3/4 رطل من سمك الهلبوت ، مقطع إلى شرائح 5 × 3/4 بوصة
  • زيت نباتي (للقلي العميق)
  • 1 1/2 كوب ملفوف أحمر مبروش
  • 2 طماطم كبيرة مفرومة

تحضير الوصفة

صلصة

  • أخلط جميع المكونات في وعاء؛ يتبل بالملح والفلفل.

الخليط والسمك

  • يخفق الدقيق والملح والفلفل في وعاء. اسكب الجعة مع الخفق حتى يصبح الخليط ناعمًا. دعه يقف لمدة 15 دقيقة.

  • رش الأسماك مع الملح والفلفل. اعصري القليل من عصير الليمون فوق كل قطعة. دعه يقف لمدة 15 دقيقة. اخلطي السمك في الخليط.

  • يسخن الفرن إلى 200 درجة فهرنهايت. سخني المقلاة على نار متوسطة. تكدس 2 تورتيلا. يرش السطح بالماء. ضعه في المقلاة مع وضع الجانب المبلل لأسفل. تسخين 1 دقيقة. اقلب الكومة تسخين 1 دقيقة. انقل الكومة إلى ورقة كبيرة من الرقائق المعدنية شديدة التحمل. يكرر. ضع التورتيلا في ورق القصدير. ضعها في الفرن.

  • صب الزيت في مقلاة متوسطة حتى عمق 1 بوصة. إرفاق مقياس حرارة القلي العميق ؛ تسخين الزيت إلى 350 درجة فهرنهايت. ضع 4 شرائح سمك في الزيت. تقلى حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 4 دقائق. نقل الأسماك إلى صفيحة خبز مبطنة بمنشفة ورقية ؛ ضعها في الفرن. يكرر.

  • املأ كل تورتيلا دافئة بقطعتين من شرائح السمك. فوقها الصلصة ، الملفوف ، الطماطم ، عصير الليمون الحامض ، و رشة من صلصة الفلفل الحار.

وصفة من مارلين تاوسند ، ريكاردو مو أوز زوريتا ، قسم المراجعات

ملخص الوصفة

  • 1 رطل فيليه سمك القد
  • 1 ملعقة طعام زيت زيتون
  • 1 ليمونة مبشورة ومعصورة ومقسمة
  • 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
  • ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
  • نصف ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل حريف
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
  • نصف كوب كريمة حامضة
  • 1 فص ثوم مفروم
  • رشة ملح
  • 1 رأس ملفوف أحمر صغير ، مبشور
  • نصف ملعقة صغيرة خل أبيض
  • 6 تورتيلا طحين (7 إنش)
  • 1 حبة طماطم مقطعة (اختياري)

سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).

ضعي فيليه سمك القد في طبق خزفي ورشي عليه زيت الزيتون وملعقة كبيرة من عصير الليمون. يتبل بالكمون والكزبرة والبابريكا المدخنة والفلفل الحار ونصف ملعقة صغيرة ملح وفلفل أسود.

تُخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى يتقشر السمك بسهولة باستخدام شوكة ، حوالي 20 دقيقة. نخرجها من الفرن ونكسر السمك في صينية الخبز بشوكتين.

في هذه الأثناء ، يُمزج القشدة الحامضة والثوم وقشر الليمون وربع ملعقة صغيرة من عصير الليمون ورشة ملح للحصول على الكريمة في وعاء. يُمزج الملفوف مع 1/4 ملعقة صغيرة من عصير الليمون والخل لسلسلة الكرنب في وعاء آخر.

خبز التورتيلا الدافئ في الميكروويف في الوضع الافتراضي مع منشفة ورقية مبللة ملفوفة ، من 30 إلى 45 ثانية.

قم بتجميع سندويشات التاكو عن طريق وضع طبقات من التورتيلا مع سمك القد وسلطة الملفوف والكريما والطماطم. يقدم ساخنا.


من السهل تاكو السمك

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لتلقي أحدث النصائح والحيل والوصفات وأكثر من ذلك ، يتم إرسالها مرتين في الأسبوع.

من خلال التسجيل ، فإنك توافق على شروط الاستخدام الخاصة بنا وتقر بممارسات البيانات في سياسة الخصوصية الخاصة بنا. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.

سندويشات التاكو بالسمك المقلية والمقلية لذيذة ، ولكنها ليست صحية بشكل خاص. هنا ، نعالج السمك في تتبيلة الحمضيات ونشويها ونقدمها في خبز التورتيلا الطري مع الأفوكادو وسلطة الملفوف المنعشة - صحية و لذيذ ، مجتمعة. لا تنس عمل دفعة من Guacamole و Tomatillo Salsa قبل أن تبدأ. زوج التاكو هذا رائع مع جانب طازج وخفيف مثل وصفة الكوسة السهلة لدينا ، بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من وصفة الموهيتو الخاصة بنا.

ظهرت هذه الوصفة كجزء من معرض صور الطبخ الصحي.

ماذا اشتري

Mueller Austria V-Pro Multi Blade قابل للتعديل Mandoline Slicer ، 29.97 دولارًا على Amazon

قم بعمل سريع لتقطيع الملفوف وتقطيع البصل (واجعله نحيفًا تمامًا وحتى متساوٍ) باستخدام الماندولين. يأتي هذا الطراز الألماني القابل للتعديل والمُتحكم فيه بمقبض مزودًا بخمس شفرات حادة للغاية من الفولاذ المقاوم للصدأ ويمكن غسلها في غسالة الأطباق. كما أنه يأتي مع ضمان مدى الحياة.


توابل سندويشات التاكو السمك

هناك أيضًا عدد قليل من خيارات التوابل لتاكو أسماك البلطي هذه! كلاهما متشابهان للغاية ، لكن أحدهما ينتج كمية أكبر من مزيج التوابل التي يمكنك استخدامها في أشياء أخرى. إليك & # 8217s ما يجب معرفته عن توابل تاكو السمك هذه:

    : هذه الوصفة تكفي لوصفة واحدة ، لذا لن يكون لديك بقايا طعام # 8217! إنه أثقل على مسحوق الفلفل الحار ، ويحتوي أيضًا على الكمون والفلفل الحلو المدخن ومسحوق الثوم ومسحوق البصل. : هذه الوصفة تجعل المجموع 6 ملاعق كبيرة. يمكنك استخدامه لثلاث وصفات من تاكو السمك أو لوصفات أخرى مثل الفاهيتا والخضروات المشوية. إنه أثقل على الكمون ، لكن بخلاف ذلك يحتوي على مكونات مماثلة لخلطها أعلاه (بدون مسحوق البصل).

  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • 1 ملعقة كبيرة أنشو أو مسحوق شيلي نيو مكسيكو
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
  • نصف ملعقة صغيرة ملح كوشير
  • ملعقة صغيرة فلفل مطحون طازجًا
  • 4 4 أوقية من شرائح السلمون البري ، بسماكة 1 بوصة تقريبًا ، بقشرها
  • 8 تورتيلا ذرة أو طحين مقاس 6 بوصات ، مسخنة
  • سلو الملفوف ، (الوصفة التالية)
  • صلصة الحمضيات (الوصفة التالية)
  • الكزبرة الكريما (الوصفة التالية)

سخن الشواية على درجة متوسطة إلى عالية.

يُمزج الزيت ومسحوق الفلفل الحار وعصير الليمون والملح والفلفل في وعاء صغير. افركي مزيج التوابل بكمية وفيرة على السلمون. اشوي السلمون ، بحيث يكون جانب الجلد لأسفل ، لمدة 8 دقائق تقريبًا حتى ينضج تمامًا. قطع كل شريحة بالطول إلى قطعتين وإزالة القشرة.

للتقديم ، ضع 2 تورتيلا على كل طبق. قسّم السمك ، الملفوف سلو ، صلصة الحمضيات وكزبرة كريما بالتساوي بين التورتيلا.


كيفية صنع بيكو دي جالو محلي الصنع

على الرغم من أنه يمكنك شراء بيكو دي جالو أو السالسا الذي تم شراؤه من المتجر في السوبر ماركت المحلي ، فبمجرد أن تبدأ في صنع بيكو دي جالو محلي الصنع ، فلن ترغب أبدًا في العودة لشراء المتجر الذي اشتريته.

المفتاح لصنع بيكو دي جالو محلي الصنع يكمن في نضارة المكونات ، والتي تترجم بعد ذلك إلى سندويشات التاكو المكسيكية الطازجة واللذيذة بشكل لا يصدق والتي لا يمكن تكرارها باستخدام صلصة السالسا المعلبة سابقًا. بدأت لأول مرة في صنع بيكو دي جالو من الصفر بعد أن عشت في أمريكا الوسطى ويمكنني أن أقول بصراحة أنه أحد أهم الأجزاء في تحويل سندويشات التاكو المكسيكية محلية الصنع.

لذلك إذا كنت جادًا في صنع سندويشات التاكو المكسيكية الأصيلة حقًا ، فأنت بحاجة إلى البدء في صنع بيكو دي جالو محلي الصنع. اتبع الوصفة الخاصة بي بيكو دي جالو محلية الصنع هنا.


سبب الحظر: تم تقييد الوصول من منطقتك مؤقتًا لأسباب أمنية.
وقت: الاثنين 14 يونيو 2021 23:20:19 بتوقيت جرينتش

حول Wordfence

Wordfence هو مكون إضافي للأمان مثبت على أكثر من 3 ملايين موقع WordPress. يستخدم مالك هذا الموقع Wordfence لإدارة الوصول إلى موقعه.

يمكنك أيضًا قراءة الوثائق للتعرف على أدوات حظر Wordfence & # 039s ، أو زيارة wordfence.com لمعرفة المزيد حول Wordfence.

تم إنشاؤه بواسطة Wordfence في الاثنين ، 14 يونيو 2021 23:20:19 GMT.
وقت الكمبيوتر & # 039 s:.


سبب الحظر: تم تقييد الوصول من منطقتك مؤقتًا لأسباب أمنية.
وقت: الاثنين 14 يونيو 2021 23:20:23 بتوقيت جرينتش

حول Wordfence

Wordfence هو مكون إضافي للأمان مثبت على أكثر من 3 ملايين موقع WordPress. يستخدم مالك هذا الموقع Wordfence لإدارة الوصول إلى موقعه.

يمكنك أيضًا قراءة الوثائق للتعرف على أدوات حظر Wordfence & # 039s ، أو زيارة wordfence.com لمعرفة المزيد حول Wordfence.

تم إنشاؤه بواسطة Wordfence في الاثنين ، 14 يونيو 2021 23:20:23 GMT.
وقت الكمبيوتر & # 039 s:.


  • ½ ملعقة صغيرة ملح طعام أو حسب الرغبة
  • 1 مقدار من فيليه ماهي ماهي ، مغسول ومربى جاف
  • 1 ملعقة طعام من جذر الزنجبيل ، طازج ، مفروم ناعماً
  • 1/3 كوب عصير ليمون طازج
  • نصف ملعقة كبيرة سكر بني غامق معبأ
  • 2 ملاعق كبيرة بصل أخضر مفروم ناعم
  • ¼ كوب كزبرة طازجة مفرومة
  • 8 تورتيلا ذرة صغيرة
  • 8 رشات بخاخ طبخ
  • 2 كوب خس مبشور من أي نوع *
  • نصف كوب خوخ أو صلصة مانجو
  • 1 ليمونة متوسطة مقطعة إلى 4 أسافين

افركي الملح في السمك واتركيه جانبًا.

في طبق خبز زجاجي أو خزفي ، اخلطي الزنجبيل وعصير الليمون والسكر والبصل الأخضر والكزبرة جيدًا. أضف السمك بدوره لتغطيته. غطي السمك وانقعه في الثلاجة لمدة 20-30 دقيقة.

سخن الفروج على درجة عالية. (إذا رغبت في ذلك ، قم بتبطين صينية الشواء بورق الألمنيوم لسهولة التنظيف.)

يُرفع السمك من التتبيلة ويُوضع على فرشاة صينية للفروج مع ماء مالح. اشويها لمدة 6 دقائق ، اقلب السمك وادهنها بالتتبيلة مرة أخرى. يُطهى حتى يصبح السمك غير شفاف في المنتصف ، حوالي 5-7 دقائق أكثر اعتمادًا على سمك السمك. تُرفع الأسماك المقطعة على الفور إلى 8 قطع كبيرة.

يُقسّم السمك ، الخس والصلصة على خبز التورتيلا ويُطوى إلى نصفين ويُقدّم مع الجير. يكفي 2 سندويشات التاكو لكل وجبة.


شيء اخر!

هذه الوصفة جزء من مجموعتنا من أفضل وصفات تاكو. تحقق من ذلك!

أفضل دجاج بالليمون والعسل سهل

بيري شيا الشوفان بين عشية وضحاها

سعيد بلقائك!

أنا Lindsay وأنا ♡ FOOD. اعتدت أن أكون مدرسًا ، والآن أصبح إعداد الطعام والكتابة عنه عبر الإنترنت هو وظيفتي بدوام كامل. أحب التحدث مع الناس عن الطعام ، وأنا سعيد جدًا لأنك هنا.